Lista kryesore e produkteve për rritjen e fuqisë, si dhe ushqimet që ulin nivelet e testosteronit tek meshkujt. Produkte ushqimore që janë të dëmshme dhe të dobishme për fuqinë.
Ushqimet që duhet të shtohen në dietën e një burri për të rritur fuqinë: arra, ushqim deti, burime fibrash. Çfarë të përdorni për sintezën e testosteronit, rivendosjen e gjendjes psikologjike dhe forcimin e enëve të gjakut.