Eksitimi seksual tek meshkujt është një proces kompleks. Kjo përfshin përpunimin e informacionit të jashtëm (çfarë sheh dhe dëgjon seksi i fortë), gatishmërinë psikologjike për seks, pritjen e kënaqësisë dhe reagimin e menjëhershëm fiziologjik të trupit. Se si ndodh ky proces tek djemtë dhe si të shpejtohet zgjimi është e dobishme për çdo grua të dijë.
Ku fillon e gjitha?
Fillimi i ngacmimit është hedhur nga një shumëllojshmëri stimujsh shqisore. Era e një vajze, puthjet dhe prekjet e saj, pamja e jashtme (sidomos pa rroba) stimulojnë qendrat në tru që transmetojnë një sinjal në organet gjenitale përmes sistemit nervor.
Hormonet janë të përfshira në këtë proces. Dr. John Bancroft, një seksolog amerikan dhe drejtor i katërt me kohë të pjesshme i Institutit Kinsey për Kërkimin e Seksit, pohon se niveli i testosteronit në gjak përcakton shkallën e ngacmueshmërisë së një burri. Ky përfundim u bë si rezultat i një studimi, rezultatet e të cilit u publikuan në Journal of Endocrinology në artikullin "Endokrinologjia e zgjimit seksual".
Si rezultat, ndodh një ereksion. Kjo është mbushja e trupave kavernoz të penisit me gjak. Muskujt kontraktohen dhe parandalojnë daljen venoze, për shkak të së cilës penisi bëhet i fortë, zmadhohet (mesatarisht 3-4 herë) dhe ndihet pulsimi. Shpesh një reagim i tillë ndodh brenda pak sekondash pas stimulimit seksual. Është interesante se gjatë paralojës, ereksioni mund të dobësohet dhe të forcohet përsëri - kjo është absolutisht normale.
British Journal of Urology International publikoi një studim të kryer midis 20 mijë burrave. U matën përmasat e organeve gjenitale të tyre. Burra nga e gjithë bota morën pjesë. Si rezultat, rezultoi se madhësia mesatare e penisit në pushim është 9. 16 cm, dhe gjatë ereksionit - 13. 12 cm.
Ekzistojnë tre lloje ereksionesh. Njëra prej tyre - e natës (spontane) - ndodh pa ngjyrime seksuale. Dy të tjerat shoqërojnë zgjimin seksual te meshkujt.
Psikogjenik (ose psikologjik) - ndodh në sfondin e ngacmimit të qendrave në tru. Impulset nervore transmetohen në palcën kurrizore, pastaj përgjatë nervave në sistemin riprodhues.
Refleksi – shfaqet si rezultat i prekjes së penisit. Meqenëse ky organ ka shumë mbaresa nervore dhe lëkura e tij është jashtëzakonisht e ndjeshme, edhe prekjet e lehta mund të shkaktojnë acarim dhe rrjedhje gjaku në penis.
Përveç ereksionit, pulsi i një burri shpejtohet, frymëmarrja e tij bëhet më e shpejtë dhe presioni i gjakut rritet (si në gjysmën e femrave të popullsisë). Skrotumi bëhet më i trashë dhe mund të bëhet më i dendur, dhe testikujt ngrihen. Pjesa e sipërme e trupit bëhet paksa e kuqe. Një lëng lubrifikues lëshohet, duke lehtësuar kalimin e spermës përmes kanalit.
Çfarë i ndez meshkujt?
Përveç një fotografie të bukur (një grua e zhveshur, ose e veshur me të brendshme dantelle, duke kërcyer, duke gënjyer në mënyrë joshëse, etj. ), luan një rol të madh paraloja. Burrat gjithashtu kanë nevojë për të për ta bërë zgjimin sa më të fortë. Mënyra më e sigurt për një vajzë për të nxitur një djalë është të stimulojë zonat e tij të ndjeshme. Kjo perfshin:
- Koka, qafa dhe gjoksi;
- Barku (sidomos pjesa e poshtme) dhe shpina;
- Organet gjenitale dhe zonat përreth.
Paraloja fillon, në shumicën e rasteve, me puthje. Një puthje pasionante nga një vajzë tashmë mund të shkaktojë ereksion dhe ta vendosë një djalë në humorin e duhur. Ka shumë mbaresa nervore në buzë; përveç kësaj, ai ndjen seksualitetin e partnerit të tij dhe parashikon seksin e ardhshëm. Në këtë kohë, zona okupitale mund të goditet me duart tuaja; kjo zonë është gjithashtu shumë e ndjeshme. Shumë meshkujve u pëlqen kur veshët e tyre puthen dhe kafshohen, por duhet të keni kujdes me këtë, pasi ka nga ata që kategorikisht nuk e pëlqejnë këtë proces.
Pjesa e poshtme e barkut është një zonë e shkëlqyer për përkëdheljet para seksit oral (nga kërthiza e poshtë). Pjesa e pasme është e përshtatshme për masazh erotik. Nga rruga, kjo mund të bëhet jo vetëm me duart tuaja, por edhe me buzët, flokët dhe gjoksin tuaj të zhveshur.
Me organet gjenitale gjithçka është e qartë – çdo lëvizje në këtë zonë është e mirëseardhur dhe shkakton zgjim seksual te meshkujt. Duhet të jeni të kujdesshëm ndaj lëvizjeve të papritura; djemtë mund të kenë frikë për sigurinë e dinjitetit të tyre. Blowjob, teknika manuale - e gjithë kjo maksimizon dëshirën e partnerit. Zonat e afërta përfshijnë pjesën e brendshme të kofshëve, të cilat mund të përkëdhelen me duar.
Përfaqësuesit e seksit më të fortë emocionohen mjaft shpejt. Por atyre u duhet më shumë kohë (nga disa orë në një ditë) për të pushuar dhe për t'u rikuperuar plotësisht pas seksit sesa gratë, pasi procesi u merr shumë energji. Prandaj, zgjimi i përsëritur seksual mund të mos ndodhë shpejt për të gjithë meshkujt dhe kjo duhet trajtuar me mirëkuptim.
Eksitimi seksual tek meshkujt
Kur shihni një partner që është seksualisht tërheqës për ju, ju eksitoheni fillimisht psikologjikisht dhe më pas fizikisht. Por si ndodh kjo është një pyetje pak e njohur për shumicën e njerëzve. Çfarë thotë shkenca? Ajo e konsideron zgjimin si një përgjigje fiziologjike seksuale.
Ose më mirë, faza e parë e tij. Kjo do të thotë, një seri e tërë procesesh. Nuk kanë dallime gjinore: rritje e frymëmarrjes dhe ritmit të zemrës, shfaqje e tensionit të muskujve, rritje e presionit të gjakut, rritje e pështymës, zgjerim i bebëzave, shfaqja e skuqjes dhe gungave të patës, si dhe ereksioni i thithkave.
Me zgjimin seksual, sjellja psikologjike, shikimi dhe zëri ndryshojnë. Kjo është për shkak të lëshimit të hormoneve në gjak, të cilat veprojnë në trup si një ilaç. Tek meshkujt, përveç sa më sipër, vërehet një ereksion i penisit, një ngritje e skrotumit në pubis, ënjtje dhe trashje e tij, si dhe lëshim i para-ejakulatit për të lubrifikuar kokën.
Tek femrat ndodh lubrifikimi shtesë, rrallimi ose anasjelltas zmadhimi i labia majora (në varësi të faktit nëse gruaja ka lindur apo jo), ereksioni i klitorit, ngritja dhe zmadhimi i mitrës, tensioni i muskujve pubosakral dhe rritja e gjatësia e vaginës.
Nga rruga, nëse tek burrat vërehet skuqje e lëkurës në raste të rralla, atëherë tek gratë një rrjedhje gjaku ndodh jo vetëm në klitoris dhe labia, por edhe në gjoks dhe shpinë. Në disa gra, kjo skuqje është aq e dukshme sa gjatë dhe pas orgazmës, zona midis gjoksit deri te shpatullat dhe qafa mund të bëhet edhe e kuqe flakë.
Pse ka kaq shumë reagime? Ato shoqërohen me një vrull gjaku, të cilin trupi e kryen për të arritur ndjeshmëri më të madhe të organeve gjenitale dhe gatishmëri për fazën e dytë në ciklin e reaksioneve seksuale – marrëdhëniet seksuale. Pas fazës së eksitimit janë: faza e pllajës (marrëdhëniet seksuale), faza e orgazmës dhe faza e përfundimit të reaksioneve seksuale.
Faza e zgjimit mund të mos ndodhë. Ky është shpesh një problem fizik dhe jo psikologjik. Disfunksioni erektil (impotenca) është një çrregullim në të cilin forca e ereksionit është e pamjaftueshme për marrëdhënie seksuale. Ekzistojnë tre lloje të impotencës: psikologjike, organike dhe e përzier.
Në shumicën e meshkujve, mosfunksionimi erektil shoqërohet me formën organike për shkak të sëmundjeve të ndryshme. Shkaktarët më të shpeshtë të kësaj janë sëmundjet kardiovaskulare, diabeti dhe çrregullimet hormonale. Cilësia e furnizimit me gjak të organeve dhe nivelet hormonale janë ndërprerë.
Me disa sëmundje, zakone të këqija, marrjen e barnave të caktuara, veçanërisht ato që ndikojnë në sistemin nervor qendror dhe një mënyrë jetese të ulur, rrjedhja e gjakut në organet e legenit dobësohet, kjo është arsyeja pse reagimi kryesor i zgjimit seksual tek një burrë nuk ndodh - mbushja e trupave kavernozë me gjak.
Droga, alkooli dhe duhani ndikojnë jo vetëm në gjendjen fizike, por edhe në atë psikologjike, prandaj impotenca kalon nga një formë organike në atë të përzier. Ju nuk mund ta vononi këtë situatë; në fillim mund të korrigjohet lehtësisht. Ju duhet të shihni një urolog ose terapist seksual.
Meshkujt eksitohen seksualisht shumë më shpesh sesa arrijnë orgazmën. Abstenimi afatgjatë mund të shkaktojë dëme serioze për trupin në përgjithësi dhe organet gjenitale në veçanti. Motoja e preferuar e grave "ne do t'ju entuziazmojmë dhe nuk do t'ju lejojmë" është e mirë në moderim - nuk duhet ta teproni me një argëtim të tillë. Pakënaqësia seksuale ndikon seriozisht jo vetëm shëndetin fizik, por edhe atë mendor. Burri bëhet nervoz, i zemëruar, nervoz. Orgazma e rregullt është një kusht i rëndësishëm për funksionimin normal të trupit. Dhe praktikisht nuk ka asnjë ndryshim në mënyrën se si merret - gjatë seksit ose masturbimit.