Sipas statistikave, potenciali riprodhues tek meshkujt zgjat më shumë se tek femrat. Të paktën një e katërta e përfaqësuesve të seksit më të fortë mbi moshën 65 vjeç nuk e kanë ulur fuqinë. Rënia e libidos pas moshës 40 vjeçare është më shumë e lidhur me shfaqjen e sëmundjeve shoqëruese që ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm, si dhe shkaqe sociale. Perceptimet shoqërore për aseksualitetin e të moshuarve dhe tabutë kulturore gjithashtu luajnë një rol në këtë proces.
Shtatë moshat e njeriut
Nga mosha 20 vjeçare, niveli i testosteronit, hormonit kryesor "mashkullor", gradualisht fillon të ulet në trupin e një mashkulli. Kjo mund të shfaqet në formën e uljes së dëshirës seksuale, dobësimit të fuqisë dhe ereksionit.
Është e mundur me kusht të dallohen 7 periudha në jetën e secilit prej përfaqësuesve të seksit më të fortë:
| Periudha e jetës, vite | Numri mesatar i orgazmave në javë | Karakteristikat e periudhës |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | Kjo është kur nivelet e testosteronit arrijnë kulmin. Pas ejakulimit, ka një rikuperim të shpejtë të forcës |
| 20-30 | 3 | Nivelet e testosteronit janë pothuajse të njëjta, por frekuenca e orgazmave mund të varet nga faktorë të tillë si prania e një partneri të përhershëm. Një burrë bëhet më i përmbajtur dhe mund të kontrollojë kohëzgjatjen e marrëdhënies seksuale |
| 30-40 | Më pak se 3 | Nivelet e testosteronit bien 1% çdo vit |
| 40-50 | 2 | Shumë meshkuj e kontrollojnë veten në shtrat dhe për këtë arsye në këtë moshë bëhen dashnorë të aftë. |
| 50-60 | 1. 75 | Jo më shumë se 7% e meshkujve humbasin plotësisht potencën, shumica mund ta kënaqin partneren e tyre në mënyra të tjera |
| 60-70 | një | Numri i akteve seksuale zvogëlohet kryesisht sepse vetë burri vendos t'i refuzojë ato. Disfunksioni erektil prek rreth 20%, por disa janë në gjendje të kryejnë marrëdhënie seksuale deri në 2 herë në ditë |
| 70-80 | Më pak se 1 | Në shumicën e meshkujve, shëndeti përkeqësohet ndjeshëm gjatë kësaj periudhe, si rezultat, aktiviteti seksual zvogëlohet. Rreth 70% mund të kryejnë marrëdhënie seksuale pa përdorimin e stimuluesve |
Procesi i dobësimit të funksionit seksual të meshkujve në lidhje me moshën është rrënjësisht i ndryshëm nga ai i femrave dhe aftësia e tyre për të lindur fëmijë nuk kufizohet nga asnjë hark kohor, siç ndodh në periudhën pas menopauzës. Prodhimi i spermës zvogëlohet pas 40 vjetësh, por edhe pas të 80-ave një mashkull mund të ruajë fuqinë.
Sipas statistikave, në shumicën e meshkujve, një rënie e mprehtë e sintezës së testosteronit fillon në moshën 55-60 vjeç. Kjo periudhë mund të konsiderohet si një "kufi", pas së cilës mashkulli mesatar fillon të ketë probleme me potencën.
Ndryshimet e moshës
Tek meshkujt mbi 55 vjeç, vërehen ndryshimet e mëposhtme në jetën seksuale:
- Rreth 5% e meshkujve kanë simptoma të ngjashme me menopauzën tek femrat: dobësi e përgjithshme, lodhje, ulje e dëshirës seksuale deri në impotencë të plotë, nervozizëm, përqendrim i dobët. Këto dukuri shoqërohen me ulje të prodhimit të hormoneve seksuale.
- Duhet më shumë kohë për të arritur një ereksion dhe stimulim më të fortë të penisit (në 70% të meshkujve).
- Ashpërsia e ereksionit zvogëlohet (në 66%).
- Testikujt ngrihen në perineum vetëm gjysmën dhe më ngadalë se në një moshë të re.
- Vëllimi i zvogëluar i spermës.
- Nevoja për seks zvogëlohet, periudha ndërmjet ejakulimeve zgjatet.
- Gjatë ngacmimit zvogëlohet toni i muskujve, gjë që është karakteristikë edhe për të gjithë organizmin në tërësi.
- Për shumë meshkuj, marrëdhëniet seksuale nuk mbarojnë me ejakulim (62%), gjë që çon në probleme psikologjike, pasi partneri seksual fillon të dyshojë në aftësitë mashkullore.
- Para marrëdhënies seksuale, ereksioni bëhet jo i plotë. Trupi i poshtëm kavernoz dhe koka e penisit tendoset më pak se në rini. Koka e butë është një lloj mekanizmi mbrojtës që parandalon dëmtimet e organeve gjenitale femërore për shkak të uljes së elasticitetit të tyre.
Përkeqësohet gjithashtu cilësia e spermës, rritet rreziku i mutacioneve gjenetike të rastësishme në ejakulat, gjë që, kur një grua mbetet shtatzënë, çon në lindjen e fëmijëve me autizëm, skizofreni dhe patologji të tjera.
Sipas hulumtimeve mjekësore mes çifteve që i nënshtrohen IVF-së, pas moshës 50 vjeç, probabiliteti i konceptimit ulet me 11% në vit.
Disa burra që nuk janë të vetëdijshëm për ndryshimet e përgjithshme dhe seksuale të lidhura me moshën, zhvillojnë ankth seksual. Sipas statistikave, 44% e meshkujve për këtë arsye kanë probleme në komunikimin me partneren.
Sëmundjet somatike të mëposhtme ndikojnë më së shumti në aftësinë për të ruajtur fuqinë tek meshkujt:
- hipertensioni (29% e pacientëve);
- patologji të tjera kardiovaskulare (55% e rasteve);
- obeziteti (24%);
- diabeti;
- inflamacion kronik i nyjeve, artrit reumatoid;
- goditje në tru;
- tumoret malinje;
- sëmundje të veshkave;
- lëndimi i shtyllës kurrizore;
- infeksionet seksualisht të transmetueshme (përhapja e këtyre patologjive është për faktin se meshkujt nuk e konsiderojnë të nevojshme përdorimin e prezervativëve për shkak të uljes së rrezikut të shtatzënisë tek partneri).
Barnat që përdoren në trajtimin e disa prej sëmundjeve të mësipërme (artriti, hipertensioni dhe sëmundje të tjera kardiovaskulare) kanë një efekt negativ në funksionet seksuale. Sipas studimeve, rreth 40% e pacientëve ankohen për ulje të fuqisë për shkak të efekteve anësore të barnave.
Në këtë moshë janë të shpeshta edhe operacionet e prostatës, të cilat çojnë në humbjen e aftësisë së ereksionit dhe ejakulimit. Megjithatë, kur përdorin procedura rehabilitimi, pacientë të tillë mund të rivendosin funksionin e plotë seksual.
Të moshuarit kanë turp të shkojnë te mjeku për problemet seksuale, pasi në shoqëri ekziston një mendim se seksualiteti mbi 60 vjeç është i papërshtatshëm, madje i turpshëm. Megjithatë, aktiviteti i rregullt seksual gjatë kësaj periudhe të jetës sjell përfitime shëndetësore:
- përmirëson punën e sistemit kardiovaskular;
- ndjeshmëria ndaj dhimbjes zvogëlohet;
- përmirëson tonin e muskujve skeletik;
- rritja e vetëvlerësimit;
- ulet niveli i ankthit.
Ekziston një lidhje midis rritjes së jetëgjatësisë midis njëqindvjeçarëve dhe aktivitetit seksual.
A ka një kufi për seksualitetin mashkullor?
Babai më i vjetër në botë, sipas Librit të Rekordeve Guinness, është Indian Ramajit Raghav, i cili krijoi një fëmijë në moshën 96-vjeçare. Sidoqoftë, në shoqërinë moderne ekziston një stereotip se gëzimet seksuale janë normë vetëm për brezin e ri.
Studimet e kryera në 1995 në 106 vende tregojnë se 70% e meshkujve mbeten seksualisht aktivë në pleqëri. Burrat dhe gratë mbi 60 vjeç përjetojnë ndjesi romantike dhe seksuale në të njëjtën mënyrë si në rininë e tyre, por përpiqen t'i shtypin ato, duke ndjekur drejtimin e shoqërisë.
Statistikat ekzistuese të mbledhura në SHBA dhe vendet evropiane që konfirmojnë aftësinë e të moshuarve për të pasur një jetë të plotë seksuale:
- 75% e meshkujve vizitojnë rregullisht mendimet për seksin;
- te moshat 65-97 vjeç, 52% e meshkujve kryejnë marrëdhënie seksuale mesatarisht 2. 5 herë në muaj;
- shumica e tyre do të preferonin ta bënin 2 herë më shpesh;
- 80% e meshkujve përjetojnë orgazmë;
- 16% e të anketuarve bëjnë seks më shumë se një herë në javë;
- 9 nga 10 persona seksualisht aktivë e shohin partnerin e tyre tërheqës;
- 2/3 e çifteve të martuara vazhdojnë të eksperimentojnë në seks;
- meshkujt mbi 65 vjeç masturbojnë mesatarisht 5 herë në muaj;
- më pak se 60% e meshkujve mbi 80 vjeç nuk kanë partner seksual;
- 11% e të anketuarve mbeten seksualisht aktivë në moshën 90-95 vjeç.
Kështu, nuk ka kufizime të vështira të moshës për burrat për sa i përket ruajtjes së fuqisë. Normat seksuale janë individuale dhe varen më shumë nga gjendja e përgjithshme fizike në pleqëri.
Rekomandime për ruajtjen e jetëgjatësisë seksuale
Për të ruajtur fuqinë e mirë deri në pleqëri, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:
- Bëni një jetë të rregullt seksuale. Ky është faktori kryesor i seksualitetit mashkullor.
- Ndiqni ushqimin e duhur, përdorni ushqime që stimulojnë ereksionin: zarzavate (majdanoz, kopër, selino), mjaltë, shegë, peshk dhe të tjera.
- Hiqni dorë nga alkooli dhe duhani. Është vërtetuar shkencërisht se zakonet e këqija ulin fuqinë tek meshkujt.
- Forconi shëndetin e përgjithshëm fizik, drejtoni një mënyrë jetese aktive. Toni i përgjithshëm i muskujve përmirëson qarkullimin e gjakut, përfshirë në organet gjenitale. Në të njëjtën kohë, duhet të shmanget sforcimi i rëndë fizik, duke çuar në rraskapitje të përgjithshme të trupit dhe përkeqësim të fuqisë.